IRONMAN科纳世锦赛苗浩年龄组配速分析与战术启示

科纳世锦赛的苛刻条件之下，苗浩用克制的游泳、收敛的骑行和稳定的跑步完成年龄组比拼。这篇文章从赛道特征出发，拆解他每一段的配速选择与背后的取舍逻辑。...